#뒷다리통증 #근육경련 #혈액순환 #신경압박 #하지정맥류 #스트레칭 #운동 #전문의진료1 뒷다리가 땡기고 아파요? 원인과 해결 방법 알아보기 뒷다리가 땡기고 아파요! 이런 증상은 정말 불편하죠. 특히 하루 종일 서 있거나 앉아 있으면 뒷다리가 땡기는 느낌이 더 심해질 수 있어요. 오늘은 이 증상의 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.뒷다리 통증의 원인1. 근육 경련근육 경련은 뒷다리가 땡기고 아픈 가장 흔한 원인 중 하나예요. 근육이 갑자기 수축하면서 통증을 유발하는데, 이럴 때는 보통 스트레칭이나 마사지가 도움이 돼요. 예를 들어, 운동 후에 충분한 스트레칭을 하지 않으면 근육이 경직될 수 있어요.2. 혈액 순환 문제혈액 순환이 원활하지 않으면 뒷다리에 통증이 생길 수 있어요. 혈액이 제대로 흐르지 않으면 산소와 영양소가 부족해져서 통증을 느끼게 되죠. 특히 오래 앉아 있거나 서 있는 경우, 혈액 순환이 저하될 수 있어요.3. 신경 .. 2024. 10. 1. 이전 1 다음