고혈압 관리1 50대 혈압 정상수치: 건강 관리의 기본 혈압은 우리의 건강 상태를 판단하는 중요한 지표입니다. 특히 50대가 되면 혈압 관리에 더욱 신경을 써야 하는데요. 오늘은 50대 혈압 정상수치와 이를 유지하기 위한 방법들에 대해 알아보겠습니다.50대 혈압 정상수치란?50대 혈압 정상수치는 남성과 여성에 따라 약간의 차이가 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 범위를 정상 혈압으로 봅니다:남성: 수축기 혈압 123-124mmHg, 이완기 혈압 77-78mmHg여성: 수축기 혈압 118-120mmHg, 이완기 혈압 73-74mmHg이 범위를 벗어나는 경우, 주의 혈압(수축기 130-139mmHg, 이완기 80-89mmHg) 또는 고혈압(수축기 140mmHg 이상, 이완기 90mmHg 이상)으로 분류됩니다. 관련 정보 보러 가기 (클릭) 자신의 혈압이 50.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음